「そろそろダイエットの実感が湧いてきた！」そんな貴方へ③

こんにちは！

ゆきほです！

ここまで

ダイエット効果を

少し実感してきた人

限定の

プラスαの効率の良いダイエット2つを

紹介しましたね！

今回は

いよいよ最後の

プラスαの効率の良い

ダイエット３つ目

をご紹介しますね！

そして今回ももちろん

ダイエット効果を

感じ始めている方

以外はNGになっている

ので

ダイエット効果をまだ感じ始めていない方は

今すぐページを閉じてください

ダイエット失敗に

繋がってしまいますよ！

では

最後のプラスαダイエットとは、、、

コルセットダイエット

です。

「コルセットダイエットってなんか

聞いたことあるな、、、、」

そうです。一時期話題になりましたよね。

コルセットダイエットとは何か

＝広がりきった肋骨をコルセットで

　ギュッと締め、固定させることで

　ウエストが細くなる

という仕組みです。

骨格ストレートは肋骨が広がったり

出っ張ったりしている方が多いので

骨格ストレートの方には特におすすめの

ダイエット方法となっています。

姿勢が良くなる上に

ウエスト周りについた脂肪を

胸やお尻に移動させる効果もあり、

美しくくびれることが期待できるので

体重より見た目

というダイエットの基本に

忠実なダイエット方法なんです！！

コルセットをつけるだけで

細くなるなんて

そんなわけなくない、、、？？

私も最初そう思ってたんです。

でもそんなに高くないので

物は試しだなと思ってやってみたら

きつい！！！！！！！

効果あるだろうなってすぐわかるくらい

コルセットをつけっぱなしにするのは

キツいんです

体を締め付けるということは、

血行やリンパの流れが悪化しやすくなります。

また、これにより内臓の働きも

負担がかかりやすくなることにもなります

そのため、

ご飯もあんまり食べられなくなります。

内臓が押さえつけられているからです。

食事制限をしなくても勝手に

あまり食べられなくなることも

話題になった一つの理由なんです。

私は

1日6時間は

必ずつけるようにしていました。

特に飲食店のアルバイトの際は

必ずつけっぱなしにしていました。

座っているより立っている方が

コルセットをつけているときは楽だからです。

また、このコルセットダイエットも

目に見えてすぐ効果が

わかるんです！！

コルセットダイエットは初日は

このようになっていて↓

最終的には

フルクローズします

↓

最初の形からフルクローズになった

ということはそれだけ肋骨がしまって

ウエストが細くなったということなんですね。

なので、このフルクローズに近づいていくのを

目で見ることが出来るのがかなりの利点です。

しかも！

結構すぐにフルクローズに近づくんです。

私は1週間〜２週間ほどで

ほぼフルクローズしました。

このダイエットなら

日常生活で

コルセットをつけるだけなので

時間も特別にいらないですよね？？

姿勢が良くなり、

ウエストも細くなる

こんなダイエット

始めてみませんか？？

ダイエットを加速したい貴方！

是非やってみてくださいね🙌

最後まで読んでいただき

ありがとうございました🌞