二重顎の原因って実はアレだった、、、

こんにちは！

ゆきほです！

華奢な方なのに

顔だけ太ってる、、、

二重顎がひどい、、、

そんな悩みを持ってる方居ませんか？

私も

スポーツをかなりハードにやってた時

全身細かったのに顔だけ何故か太ってました。

第一印象に大きく響く顔。

それが太ってるなんて勿体無いですよね？

でも、顔のトレーニング地味に辛いし

大して効果が出ないなぁなんて

感じませんか？？

ではほんとの二重顎の原因って

なんなんなのか、、、

調べていくうちに

衝撃的なことがわかったんです！

この原因を改善すれば、

あなたの

フェイスラインは

もっと綺麗に。

そして保ちやすく

なるんです！

今回はその原因を教えちゃいます✨

なかなか解消しない二重顎。

その原因とは、、、

「舌の位置が間違っている」

皆さん、普段舌👅をどこに置いてますか？

「いや、置くって…考えてないよ…」

と言う方がほとんどだと思います。

でもこれが

決定的な二重顎の原因

なんです。

表情筋のトレーニングしても

背中の筋肉をつけても

すぐ元のフェイスラインに戻っちゃう、、、

それは

「舌の位置が正しくない」

というなんとも簡単なことが

原因だったんですね。

では正しい位置はどこなのか。

それはこちらです↓

普段意識しないと舌の位置なんて

わからないと思います。

しかし

実はこの舌の位置が原因で起こることって

実は二重顎だけではなくて、、、

　▶︎口呼吸

　▶︎発音、滑舌が悪い

　▶︎食事中にくちゃくちゃ

　　音がなる

　▶︎いびきをかく

　▶︎風邪をひきやすい

ぱっとあげるだけでもこれだけあるんです。

舌の位置だけでこんなに影響するの！？

と思う方も多いと思いますが

実際に矯正歯科の方も舌の位置は

重要だとおっしゃっていました。

舌の位置を変えるだけで

これらが改善されるんです！

綺麗なフェイスラインになるためにも

舌の位置を意識して生活

してみませんか？？

さあ貴方も

今日から舌の位置を改善して

二重顎とお別れしましょう！！

次回は

舌の位置をより意識せずに

正しくする方法

をご紹介しますね！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます🙌