こんにちは! ゆきほです! ここまで 水泳ダイエットについて 短期間で効果の出る 効率の良さすぎるダイエット と紹介しましたね! 前回は 泳げないけど 効率よく痩せたい! という方のための水泳ダイエット をご紹介しましたが 自分は少しなら泳げるし、 わ…
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